藍瘦香菇的時候……
葛優癱的時候……
累覺不愛的時候……
有幾次你偷懶不刷牙就睡覺……
幾次沒刷牙，沒發現牙齒有什麽异常。自此對刷牙越來越不重視。殊不知口腔內的牙菌斑已在飛速地損害你的口腔健康。
有一些成年人在一年中都有過至少兩天沒刷牙的經歷。這種情况時有發生，尤其是年輕男性，”通常，他們在約會的時候才去刷牙，小編幷不支持這種行爲。但是總的來說，不會有經常不刷牙的人。
那麽問題來了？
知道以上信息後，我們就會産生疑問：如果不刷牙，到底會出現什麽情况呢？
如果不刷牙
一天：
如果你24小時不刷牙，就會在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細菌的具有粘性的沉積）。在第一天不會有明顯的損傷，但是這已經爲牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時就會出現口臭。
一星期：
如果一個星期不刷牙，牙菌斑就會慢慢變厚，此時，就很可能有异味出現。在3-7天之間，就會慢慢出現牙齦炎。實際上，牙齦甚至可能會出血。“如果你觸碰牙齦，它就會變紅；自此，牙齦就會經常疼痛。
一個月：
如果30天不刷牙，口腔中的細菌就會慢慢腐蝕你的牙齒。不僅會出現牙齦通紅的現象，而且如果你吃甜食的話，會很容易得齲齒。當出現白斑的時候，就表明你的牙釉質脫鈣了，這是牙齒變質的第一個症狀。
一年：
如果一個人365天都不刷牙，他的唾液（尤其常吃含糖量高的食物的情况下）也會導致齲齒，牙齒會出現牙洞，進一步加厚牙菌斑。然後就是牙齦，儘管牙齦此時不會惡化，但是仍然發紅腫脹，牙齦很生氣啊，的確是很生氣。
但是，牙齒損傷的程度是因年齡而异的，人的機體是有自我保護能力的。所以，當年輕人不刷牙時，他們要比老年人恢復得快。
五年：
如果1800多天沒有刷牙，你的牙齒會成爲什麽樣，是和年齡有關的。年輕人通常會伴有牙齦炎和齲齒病。但是，對于身體抵抗力差的老年人來說，我從沒見過一年不刷牙還不得齒齦病的，這些人的牙齒都已經鬆動了，更別說5年了。
溫馨提醒
對看似輕微的牙周疾病萬不可掉以輕心，所謂“病從口入”。因此，對牙周疾病的預防和早期治療必須引起足够重視，尤其心臟病患者，必須加倍重視牙周健康，養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法，有利于預防牙周疾病的發生。