“你的牙齒有點黃，牙結石多，去洗個牙吧！”很多人聽到牙醫這麽說都會認爲洗牙可以美白牙齒，其實不然。洗牙不等于牙齒美白。想要知道洗牙跟牙齒美白的關係，首先要理解兩者的區別。
首先我們來瞭解下什麽是洗牙：
洗牙簡單來說就如同洗澡，幷不能改變牙齒本身顔色，就像洗澡不會改變膚色一樣。洗牙確實可以清潔牙齒表面著色，幫助牙齒恢復光澤和顔色，但幷非讓牙齒美白。其實洗牙就是請專業牙醫替你刷牙，只不過不使用牙刷牙膏，而是使用牙科專業器械。它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石以達到預防牙病的目的，是維護牙周組織健康、預防牙周疾病發生或者復發的重要措施。
那麽牙齒美白是什麽？
牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顔色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顔色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。
洗牙跟牙齒美白還有這些區別：
1、效果不同
洗牙：洗牙的目的是清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石等局部刺激物，來預防和治療牙周疾病。
牙齒美白：主要是通過一些藥物使牙齒的顔色增白，也可用物體粘附來達到牙齒美白的效果，無任何副作用，不傷害牙齒組織，不傷害牙齒神經。
洗牙跟牙齒美白還有這些區別：
2、方法不同
洗牙：根據使用的洗牙儀器不同，一般有超聲波洗牙、噴砂洗牙、無痛潔牙等方式;
牙齒美白：牙齒美白的方法較多，主要有皓齒美白、漂白、冷光美白、全瓷貼面等。比如全瓷貼面，也就是磨去牙外面的牙釉質貼上瓷貼面。
洗牙跟牙齒美白還有這些區別：
3、適用對象不同
洗牙：洗牙强調的是定期潔治來保證良好的口腔健康水平，適合所有的人群。在國外發達國家很多人已經都養成一年洗牙一次的好習慣，把洗牙當做一種常規的口腔護理，就如刷牙一般平常了。
牙齒美白：更適合一些愛美的時尚人士，注重生活品質的人群，像一般外因性色素染色牙、中輕度四環素牙、氟斑牙、遺傳性黃牙等人群也可選擇美白效果較好的皓齒美白等美白牙齒的方法。
所以，想要牙齒美白的親們，可以選擇深藍冷光美白或者超薄貼面等方式，使牙齒更加美觀，洗牙只是起到口腔保健作用，幷不能改變牙齒本身的顔色。
洗牙後有哪些需要注意的呢？
洗牙後牙齒酸痛怎麽辦？
“洗完牙，牙齒酸痛不能咬東西。”有些人在洗完牙後經常會出現酸痛的症狀，其實幷非人人洗牙後都會如此。健康的牙齒洗牙後是不會出現酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質暴露在口腔內，會出現酸痛的感覺。如果牙石附著得多，牙釉質破壞得就會越厲害，酸痛感就會加强。
洗牙後一般兩周內酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要减少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。出現牙齒酸痛，可以在洗牙後的兩個星期內使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去醫匯口腔檢查。同時，儘量少喝蘇打水和飲料，因爲其對牙齒有損害。
洗牙後暫時少吃深色食物
除了洗完牙不應該吃冷燙的食物外，洗完牙1-2周之內最好也不要吃深色食物，比如巧克力、醬油、番茄醬等。因爲剛洗完的牙齒很容易染上顔色。還有一點，在决定洗牙時，一定要去正規的牙科醫院，因爲不正規的洗牙會出現不徹底的情况，只清除看得見的牙結石，但留下致病作用最强的深層牙結石，達不到防治牙周病的目的；造成牙面損傷，不僅使你疼痛難忍，還會加重牙周病的病情;造成交叉感染，帶來不應有的傷害。